К такому интересному выводу пришли британские врачи.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона разрабатывали программу реабилитации людей с постковидным синдромом, особенно сильно пациентов мучила одышка. Тогда ученые организовали вокальный кружок, где разучивали оперные арии, сообщает «МедикФорум».
Добровольцы занимались пением раз в неделю, начиная с 2020 года. В рамках курса их учили петь и колыбельные песни, и вот они-то и оказались самым эффективным лекарством.
Такие песни достаточно короткие и легкие для запоминания, при этом оказывают успокаивающее действие и снимают стресс. Результаты исследования сопоставили с эффективностью использования других дыхательных методик в контрольной группе. Оказалось, что именно распевание колыбельных песен приводило к самым впечатляющим результатам в деле борьбы с одышкой.