Для здоровья очень важно, где именно в организме откладывается жир.
Эксперт по коррекции фигуры в Advanced Aesthetic Practitioner Джеки Феннер советует определить тип телосложения, чтобы понимать, с какими проблемами со здоровьем вы можете столкнуться в случае набора лишнего веса, сообщает «МедикФорум».
Люди с фигурой «яблоко» обычно тяжелее в средней части тела и выше талии. И у них как раз выше риски развития рака и диабета из-за расположения жира. Согласно исследованиям, когда он откладывается вокруг средней части тела, это может увеличить вероятность возникновения опухолей легких и кишечника.
У людей с фигурой «груша» метаболические риски ниже. Обычно у них стройные руки и плечи, а вес распределяется вокруг бедер, ног и ягодиц, также может образоваться небольшой жировой мешочек вокруг нижней части живота. Но эти области действуют как «хранилища жира» и не наносят вреда печени или сердцу, что снижает риск сердечных приступов, инсультов и диабета.