Особенно быстро набирают вес дети.
Ирландский диетолог Ева Орсмонд предупредила, что больше всего набору лишнего веса способствуют сладкие газированные напитки, сообщает «Лента.ру». В них слишком много калорий.
Быстрее всего на газировке поправляются дети, которые пьют такие напитки чуть ли не каждый день.
Что касается фастфуда, то его можно есть не более одного раза в неделю при условии, что все остальное питание у вас здоровое.
Ранее ученые выяснили, что любовь к жирной пище «ломает» биологические часы.