16 апреля, 16+

Бананы оказались полезными для зрения

Так что этим фруктом вполне можно заменить морковь.

Американские диетологи рассказали о малоизвестном свойстве бананов: оказывается, они содержат много витамина А, а значит, весьма полезны для зрения, сообщает RuNews24.

Но употреблять витаминный продукт желательно регулярно.

Также известно, что бананы помогают вырабатывать полезные для кишечника жирные кислоты.

Какие бананы выбирать — зеленые или перезрелые, читайте здесь.

Читайте также