Мясное лакомство можно заменить морской рыбой.
Врач-эндокринолог Ольга Деревянко предупреждает, что частое употребление в пищу бекона повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «ФАН». Продукт приводит к переизбытку в организме насыщенных жиров и трансжиров.
В то же время полностью отказываться от бекона не стоит, ведь человеку нужны и жиры. Однако если «подсели» на мясное лакомство, постарайтесь не есть его каждый день и заменяйте морской рыбой.
Ранее эксперты назвали продукты, от которых следует отказаться после 40 лет.