Ученые насчитали как минимум шесть проблем со здоровьем.
Специалисты предупреждают, что привычка пользоваться смартфоном перед сном, пролистывая новости и социальные сети, до добра не доведет. Такая зависимость от новых технологий грозит самыми разными неприятностями со здоровьем, сообщает fbm.ru.
Во-первых, вы рискуете заполучить проблемы со зрением из-за того, что держите телефон слишком близко к глазам и редко моргаете.
Во-вторых, синий свет от экрана приводит к снижению выработки мелатонина, поэтому заснуть становиться сложнее.
В-третьих, этот же синий свет действует на кожу аналогично ультрафиолету, а значит, вызывает ускоренное старение. В числе других проблем – огрубение и потемнение кожи.
В-четвертых, долгое лежание в постели со смартфоном может привести к искривлению в шейном отделе позвоночника, что чревато головными болями и другими неврологическими проблемами.
В-пятых, может развиться синдром «смартфонного» пальца (тендовагинит)- воспаление сухожилия, координирующего подвижность большого пальца.
В-шестых, постоянные пользователи смартфонов страдают регидным мышлением, что связано с постоянным переключением информации, а однотипный контент не дает мозгу развиваться и мыслить.
Почему опасно спать рядом со смартфоном, читайте здесь.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.
Ее выявили во время анализа когнитивных способностей представителей разных профессий.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.