За пожилыми участниками эксперимента наблюдали шесть лет.
Ученые из Медицинской школы Университета Эксетера доказали связь низкого уровня витамина D в организме с повышенным риском развития болезни Альцгеймера, сообщает «МедикФорум».
В исследовании участвовали 1658 человек в возрасте от 74 лет, и за шесть лет наблюдений деменция развилась у 107 пенсионеров. Это были люди с дефицитом «солнечного» витамина. Как показали результаты эксперимента, серьезный недостаток витамина D увеличивает риск развития болезни Альцгеймера на 122 процента, других форм деменции – на 125 процентов.
Восполнять дефицит нужно, если анализ крови показал содержание витамина D на уровне ниже 20 микрограмм на литр.
Почему нельзя принимать витамин D бесконтрольно, читайте здесь.