Ни туфли на плоской подошве, ни массивные «лабутены», ни шпильки такой пользы здоровью не несут.
Китайские ученые пригласили более 1200 женщин участвовать в эксперименте – все они определенное время носили туфли с каблуками разных типов. Затем исследователи сравнили полученные результаты, и оказалось, что полезнее всего для женского здоровья обувь с каблуком около 5 сантиметров, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, такая умеренная высота не вредит венам на ногах, а во-вторых, она помогает тренировать и тонизировать ключевые мышцы тазового дна, что творит настоящие чудеса в интимной сфере женщины.
Более высокие каблуки или плоская подошва такого эффекта не дают.
Как выбрать удобные и качественные туфли, читайте здесь.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.