29 марта, 16+

Картофель назвали суперовощем для профилактики гипертонии

Известно, что болезни сердца и сосудов часто провоцирует неправильное питание.

Колумбийское издание Semana назвало картофель суперовощем для профилактики болезней сердца, так как он богат витаминами группы В, С, богат фосфором, калием и другими микроэлементами, сообщает «ФАН».

По мнению авторов, регулярное потребление картофеля может уменьшить риск развития таких заболеваний как гипертония и атеросклероз. Помимо того, что корнеплод помогает бороться с естественными возрастными заболеваниями, он содержит клетчатку и богат влагой.

Как сделать из картофельных очисток эффективное удобрение, читайте здесь.

Читайте также