В восстановительный период после перелома и для укрепления костей вместо чая нужно пить нас той зверобоя с медом.
Вот как его готовят: на 0,5 л кипятка возьмите 2 ст. л. измельченного сухого зверобоя. Настаивайте под крышкой 20 мин., процедите и пейте. На 1 стак. такого напитка – 1 ч. л. меда. Можно добавить в настой, но полезнее пить вприкуску.
А вот рецепт настоя против остеопороза. Смешайте по 100 г свежей зелени петрушки и укропа, залейте 2 стак. кипятка. Закройте крышкой, сверху положите полотенце и оставьте на 4-5 часов. Процедите и пейте по 05 стак. 3 раза в день после еды. Такой настой издавна используют для укрепления костей.
При шейном остеохондрозе делайте сухое прогревание. На х/б ткань уложите ровным слоем овечью шерсть и приложите к больной шее (шерстью к телу), закрепив шарфом шею. Для усиления эффекта шею можно намазать любым согревающим гелем.
Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.
Читайте также: почему болят ноги — врач рассказал, какие расстройства в организме могут быть причиной страданий.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!