Категории: Новости

Диетолог предупредила, кому вредно есть груши

Во фрукте много пищевых волокон, кремния, меди, железа, фолиевой кислоты.

Врач-диетолог Светлана Фус советует отказаться от груш при обострении болезней органов пищеварения, так как клетчатка раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает перистальтику, сообщает «МК.ру».

А обилие фруктозы в грушах при чрезмерном употреблении вызывает повышенное газообразование.

В остальном же эти фрукты очень полезны для здоровья, так как способствуют выведению солей из организма, укрепляют капилляры и оказывают противовоспалительное действие.

Как приготовить джем из груши и моркови, читайте здесь.

Share

Последние записи

Юг России столкнулся с нашествием мраморных клопов: они проникают в дома и машины. Как от них избавиться?

Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…

18 минут назад

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

1 час назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

4 часа назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

20 часов назад