24 июня, 16+

Ученые предупредили об опасности газировки для мозга

Фото: wg-up.ru

По их мнению, одинаково опасны и сладкие напитки, и их «диетические» варианты.

Американские диетологи заявили, что сладкие газированные напитки приводят к ухудшению памяти, проблемам с засыпанием и даже становятся провоцирующим фактором развития деменции, сообщает «Лента.ру».

Бессонница может возникать у любителей газировки с добавлением кофеина, если ее пить в больших количествах. Помимо этого, кофеин вызывает у мозга привыкание, вот почему человека впоследствии будет «тянуть» к напитку, как магнитом, а качество сна начнет постепенно ухудшаться.

Ученые считают, что люди, в детстве употреблявшие много газировки, с возрастом быстрее сталкиваются с ухудшением памяти, чем их ровесники, предпочитавшие другие напитки.

Диетическая газировка тоже ничем не лучше. Согласно проведенным исследованиям, этот вид напитка увеличивает риск развития инсульта и деменции в три раза.

Какие напитки нельзя пить натощак, читайте здесь.

Читайте также