А вот витамин D, хотя и полезен для иммунитета, но, по новым данным, панацеей от инфекции не является.
Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что тяжелая форма COVID-19 может быть связана с недостатком в организме пациента витамина В12 (и вообще всей группы В) и железа, сообщает «Лента.ру».
При дефиците этих веществ у человека развивается анемия, и в результате в организм поступает недостаточное количество кислорода.
Ранее ученые объявили главной защитой от коронавируса витамин D, но сейчас, спустя почти полтора года пандемии это заявление уже считается сильно преувеличенным. Однако витамин D все равно полезен для укрепления иммунитета.
Когда витамины могут быть опасны для здоровья, читайте здесь.