Яблоко не поможет, а вот зубной нитью лучше пользоваться каждый день.
Немецкий стоматолог Маркус Фелбер рассказал, чего нельзя делать во время чистки зубов, сообщают «Известия».
Во-первых, откажитесь от метода ведения зубной щетки от десен к зубам – так можно повредить слизистую. Безопаснее двигать щетку вправо и влево, как бы «стряхивая» налет.
Во-вторых, врач не советует чистить зубы сразу после еды, потому что для образования защитной оболочки эмали требуется время. Если не подождать, повредите ткань зубов.
В-третьих, по той же причине не работает метод чистки зубов при помощи яблока. Наоборот, фруктовые кислоты только повредят эмаль зубов сразу после еды.
В-четвертых, не следует перебарщивать с использованием соды и других отбеливающих средств для зубов.
А вот зубную нить следует использовать ежедневно.
Что случится, если вы перестанете чистить зубы, читайте здесь.