И все же для точности лучше сдать анализ на уровень витамина в крови.
Американский фармацевт Сьюзи Коэн перечислила необычные симптомы дефицита в организме витамина D. Список более чем пространный и напоминает сразу несколько разных заболеваний, сообщают «Известия». В перечне — аритмия сердца, апатия, слезливость, высокое кровяное давление, усталость, вздутие живота, раздраженный кишечник, сухой кератоконъюнктивит, боли в теле, слабость в теле, снижение когнитивных функций.
О дефиците, по мнению фармацевта, могут свидетельствовать даже аллергия, обострение аутоиммунных заболеваний, невропатия, кожные высыпания, перхоть и приступы печали.
Сьюзи Коэн советует подробно рассказывать врачу обо всех своих недомоганиях, так как они могут вписываться в одну картину.
Между тем переизбыток витаминов, в том числе D, в свою очередь, может приводить к серьезным последствиям для организма. Как может навредить бесконтрольный прием лекарств, читайте здесь.