По количеству витамина С с этим овощем может сравниться только шиповник.
Диетолог Андрей Князьков в беседе с ИА «Прайм» посоветовал включить в рацион питания переболевших коронавирусом болгарский перец – он поможет быстрее восстановить силы благодаря высокому содержанию витамина С.
Впрочем, польза организму будет от любого перца, даже и от горького, поскольку пиперин в его составе улучшает работу иммунной системы.
Ранее врачи рассказали, как восстановить здоровье легких после коронавируса.