Категории: Новости

Как сохранить молодость после 40 лет: секреты Синди Кроуфорд и Гвинет Пэлтроу

Пластических операций для этого не требуется.

Визажист звезд Гвинет Пэлтроу, Мег Райан и Синди Кроуфорд Рику Кампу поделился со всеми женщинами рецептами по сохранению молодости кожи после 40 лет. В это время многие начинают страдать от гиперпигментации, появляются морщины.

Кампу посоветовал добавить в рацион питания витамины — A, C, B5, D, E и К. В частности, они содержатся в яйцах, овощах, говядине, молочных продуктах, рыбе, авокадо, лимонах и орехах.

Также женщинам после 40 лет нужно беречь кожу от солнца – не загорайте с 10 до 16 часов или используйте солнцезащитный крем.

Кроме того, очень важен массаж лица. Он усиливает кровообращение и приток кислорода к лицевым мышцам и делает лицо подтянутым.

После 40 лет, по словам Рику Кампу, стоит немного изменить подход к макияжу. Откажитесь от блесток в тенях или от блеска для губ, а также от матовых помад. Используйте кремовые румяна – они выглядят естественнее и делают кожу подтянутой. Брови не должны быть слишком яркими. Тени же лучше выбирать коричневых оттенков.

Последние записи

Из-за экстремальных вспышек на Солнце на Земле станет больше ураганов

Исследователи проанализировали статистику тропических циклонов за 5,5 тысячи лет.

9 минут назад

«Без глютена и поможет похудеть»: чем полезна пшенная каша?

Не путать с пшеничной – ее изготавливают из просо.

1 час назад

«Не только еда»: из-за чего в сосудах откладывается холестерин

Вот почему не всегда помогает диета.

2 часа назад

Передается ли гипертония по наследству: ответ врача

Факторов, провоцирующих заболевание, немало.

3 часа назад

Сквер за Цветочными часами в Краснодаре обновят к августу

Реконструкцию механизма и циферблата прибора проводят в Ростове-на-Дону.

4 часа назад

Как защитить собаку от клеща: советы ветеринара

Кровососущие паразиты являются переносчиками опасных заболеваний.

6 часов назад