17 мая, 16+

Как сохранить молодость после 40 лет: секреты Синди Кроуфорд и Гвинет Пэлтроу

Фото: fotojoin.ru

Пластических операций для этого не требуется.

Визажист звезд Гвинет Пэлтроу, Мег Райан и Синди Кроуфорд Рику Кампу поделился со всеми женщинами рецептами по сохранению молодости кожи после 40 лет. В это время многие начинают страдать от гиперпигментации, появляются морщины.

Кампу посоветовал добавить в рацион питания витамины — A, C, B5, D, E и К. В частности, они содержатся в яйцах, овощах, говядине, молочных продуктах, рыбе, авокадо, лимонах и орехах.

Также женщинам после 40 лет нужно беречь кожу от солнца – не загорайте с 10 до 16 часов или используйте солнцезащитный крем.

Кроме того, очень важен массаж лица. Он усиливает кровообращение и приток кислорода к лицевым мышцам и делает лицо подтянутым.

После 40 лет, по словам Рику Кампу, стоит немного изменить подход к макияжу. Откажитесь от блесток в тенях или от блеска для губ, а также от матовых помад. Используйте кремовые румяна – они выглядят естественнее и делают кожу подтянутой. Брови не должны быть слишком яркими. Тени же лучше выбирать коричневых оттенков.

Читайте также