17 февраля, 16+

Какао признали самым полезным «зимним» напитком

Он не только отлично согревает в холода, но и заботится о нашем сердце и сосудах.

О пользе какао рассказали ученые из Европейского агентств по безопасности продуктов питания. Они советуют ежедневно употреблять в пищу не менее 2,5 грамма какао-порошка или десять граммов черного несладкого шоколада.

Какао содержит белки, калий, цинк, клетчатку, железо, магний и другие питательные вещества. Особенно полезен этот напиток в холодное время года. Он помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск развития инсульта, уменьшает воспаление, нормализует уровень холестерина и сахара в крови. По словам ученых, какао значительно уменьшает риск возникновения инсульта.

Какао также обладает антиоксидантным действием. А благодаря содержанию антиоксидантов, этот напиток эффективно защищают кожу человека от вредного воздействия ультрафиолета и потомает предотвратить старение, если регулярно пить его и добавлять в маски для лица, пишет издание «Дни.ру».

Читайте также: 10 секретов идеального кофе.

Загрузка...

Добавить комментарий

Модуль комментирования mediaism.

«Моя Околица» принесла удачу: подписчики выиграли телевизоры!

Трое победителей подписной лотереи стали обладателями главных призов — новеньких телевизоров. 15 февраля в…

В Краснодаре пройдет фестиваль «Кубань играет джаз»

VII краевой джазовый фестиваль состоится в столице края 20 мая. Жителей и гостей Краснодара с 18:00 до…

ЦИК одобрил вопросы для референдума о пенсионной реформе

Центризбирком РФ поддержал все три формулировки вопроса, которые предлагается вынести на референдум о повышении пенсионного возраста. ЦИК…

Дату свадьбы разрешили выбирать

Российская Госдума приняла в третьем чтении закон о праве граждан самостоятельно выбирать дату и…