19 января, 16+

Руки чешутся, а нос “течет”

Фото: mattparsonschiropractic.com

Люди чихают, у них текут слезы, краснеет и зудит кожа, начинается насморк. Реакция на пыльцу (поллиноз) — самый распространённый вид аллергии. О том, как справиться с этим назойливым недугом и обезопасить себя от приступов сенной лихорадки рассказал в “АиФ Здоровье” заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова профессор Михаил Костинов.

Фото: mattparsonschiropractic.com

Фото: mattparsonschiropractic.com

Причина аллергии

– Слезотечение, воспалённые глаза, постоянное чихание, першение в горле и заложенный нос. Аллергия может настигнуть каждого и в любом возрасте – например, после затяжной болезни или курса лечения антибиотиками. Этот вид лекарств имеет настолько сложную химическую структуру, что иммунитет при их приёме «сходит с ума». А высокая «боевая готовность» иммунной системы и есть главная причина аллергии.

Сидеть дома весной обидно. Но самый простой и эффективный способ обезопасить себя от сенной лихорадки – исключить контакт с аллергеном. Поэтому выезды на природу в сезон цветения аллергикам противопоказаны. Не думайте, что если ваше дерево ещё не цветёт, то беспокоиться не о чем.

С возрастом к одним аллергенам реакция может ослабевать, а к другим появляться. Приступ может возникнуть не только на пыльцу, но и на шерсть животных, укусы насекомых и даже на дачный дом (независимо от срока постройки). У б­ани по концентрации аллергенов конкурентов нет: панели из берёзы, лещины, липы, дубовые веники способны спровоцировать тяжелейший приступ.

Полностью вылечить аллергию сегодня невозможно. С помощью аллерген-специфической иммунотерапии можно избавить человека от поллиноза. Но, поскольку тип иммунного реагирования изменить нельзя, опасность приступов будет преследовать его всю жизнь.

Руководство к действию

Можно и нужно обезопасить себя от опасности, подстерегающей аллергиков. Просто важно выполнять некоторые правила.

  • Лучшее время для прогулки – утро и вечер, а лучшее место – берега рек и водоёмов. В середине дня, особенно в сухую погоду, в воздухе бывает пик концентрации пыльцы. В дождливую погоду можно гулять в любое время, так как пыльца прибита к земле.зонт
  • На улице носите очки – солнцезащитные или обычные. Вернувшись домой, поменяйте одежду, промойте рот и глаза, примите душ.душ
  • Повесьте плотную ткань на окна и периодически сбрызгивайте её водой – это препятствует проникновению в дом пыльцы.ведро
  • Ежедневно делайте влажную уборку. Пыль – переносчик огромного количества а­ллергенов.
  • Исключите из рациона продукты, обостряющие течение аллергии, – яблоки, сливы, абрикосы, персики, зелень, картошку, морковь. В них содержатся белки, сходные по строению с белками пыльцы растений. Нельзя употреблять компоты и соки, травяные настои, мёд, алкоголь (производится из пшеницы, полыни, лекарст­венных растений и ягод). Алкоголь провоцирует выброс гистамина – вещества, вызывающего аллергическую реакцию.фрукт
  • Не пользуйтесь растительной косметикой и лекарствами на растительной основе – даже минимальное присутствие растительных компонентов может быть причиной приступа.лекарства
  • Обезопасьте себя от укусов насекомых – носите одежду с длинным рукавом, не пейте на открытом воздухе сладкие напитки (привлекают пчёл и ос), применяйте аэрозоли и мази против насекомых (с осторожностью – они сами по себе могут вызывать нежелательные реакции у аллергиков).средства
  • Некоторые лекарства повышают восприимчивость к солнцу. Это может быть причиной солнечной а­ллергии (фотодерматоза) – ультра­фиолетовые лучи способны провоцировать реакции, подобные аллергической, – зуд, жжение, высыпания, волдыри на коже и повышение температуры. Поскольку аллергия на солнце относится к ложным в­идам аллергии, антигистамины в этом случае не помогут. Лучшая защита – закрытая одежда либо солнцезащитные средства.

 

Читайте также