24 января, 16+

Простая диета остановит артрит

Фото: huffingtonpost.co.uk
Фото: huffingtonpost.co.uk

Фото: huffingtonpost.co.uk

Ученые разработали систему питания, которая способна спасти больных ревматоидным артритом от неизбежной инвалидности.

Индийские медики опубликовали список продуктов, которые останавливают развитие ревматоидного артрита — хронического аутоиммунного заболевания, ведущего к инвалидности, сообщает «Лента».

Авторы исследования рекомендуют употреблять фрукты, овощи, пищевые волокна, а также пробиотики. Ученые советуют пациентам отказаться от алкоголя и курения и переходить на средиземноморскую и другие диеты, богатые растительной пищей. Полезным может быть периодическое недельное голодание, а также употребление сушеных слив, черники, граната, цельного зерна, имбиря и куркумы. Эти продукты снижают уровень метаболитов, провоцирующих воспаление суставов.

Ревматоидный артрит вызывает боль, отек и скованность в суставах, серьезно влияя на качество жизни. Он быстро прогрессирует, а препараты, которые приостанавливают развитие заболевания, стоят очень дорого.

Читайте также