20 апреля, 16+

Как быстро похудеть и победить старость?

Фото: ontheedge.ru

Фото: ontheedge.ru

Ученые утверждают, что что процессы старения можно остановить на неопределённый срок с помощью простой диеты.

Учёные из Университета Висконсин-Мэдисон заявили, что нашли способ остановить старение организма. Всё дело, по словам генетиков, в обмене веществ — простое снижение количества потребляемой пищи на 25% поможет замедлить некоторые активные процессы в организме человека.

Идеальная суточная доза, способная победить старение и одновременно скинуть лишний вес, определена диетологами на уровне 1875 калорий для мужчин и 1500 для женщин.

По словам медиков, диета «против старения» не наносит организму вреда — правильное планирование употребляемых продуктов и частичное голодание позволяют сохранить поступление питательных веществ и избежать дефицита витаминов в организме.

По подсчётам учёных, этот способ может замедлить процессы старения и продлить жизнь человека на 5–10 лет. Такая диета также помогает тренировать иммунную систему организма, активность которой позволяет лучше справляться с болезнями, сообщает «Лайф».

https://life.ru/t/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0/1072478/uchionyie_rasskazali_kak_bystro_pokhudiet_i_pobiedit_starost

comments powered by HyperComments

Комментарии

Фото: mfc-chita.ru

На Кубани подросли соцвыплаты

В Краснодарском крае на 4% увеличится ряд социальных выплат и пособий. Постановление об индексации…

Доброта спасёт мир

Рассказ о молодых благотворителях, полезные советы для садоводов, и рецепты вечной молодости — в…

Фото: pardot.com

В России глобально потеплело

2017 год станет самым теплым за всю историю отечественных метеонаблюдений. Уходящий год даже побьет…

Фото: Википедия

В Сибири запретили делать адыгейский...

Министерство сельского хозяйство России разъяснило правила использования бренда «Сыр адыгейский». Ведомство дало ответ на…