18 июля, 16+

Как быстро похудеть и победить старость?

Фото: ontheedge.ru

Фото: ontheedge.ru

Ученые утверждают, что что процессы старения можно остановить на неопределённый срок с помощью простой диеты.

Учёные из Университета Висконсин-Мэдисон заявили, что нашли способ остановить старение организма. Всё дело, по словам генетиков, в обмене веществ — простое снижение количества потребляемой пищи на 25% поможет замедлить некоторые активные процессы в организме человека.

Идеальная суточная доза, способная победить старение и одновременно скинуть лишний вес, определена диетологами на уровне 1875 калорий для мужчин и 1500 для женщин.

По словам медиков, диета «против старения» не наносит организму вреда — правильное планирование употребляемых продуктов и частичное голодание позволяют сохранить поступление питательных веществ и избежать дефицита витаминов в организме.

По подсчётам учёных, этот способ может замедлить процессы старения и продлить жизнь человека на 5–10 лет. Такая диета также помогает тренировать иммунную систему организма, активность которой позволяет лучше справляться с болезнями, сообщает «Лайф».

https://life.ru/t/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0/1072478/uchionyie_rasskazali_kak_bystro_pokhudiet_i_pobiedit_starost

comments powered by HyperComments

Комментарии

Фото: Vsluh.ru

Каждому найдется работа

Согласно подсчетам Минтруда, в России на одного безработного приходится две вакансии. Ведомство сообщило об уменьшении численности…

На крючке у вкусной рыбки

«Моя Околица» предлагает вам устроить рыбный день! Рыба — незаменимый для человека продукт: она…

Названы самые опасные «летние» напитки

Привычные нам «сладости» утоляют жажду только на короткое время, но затем вызывают ещё большее…

Фото: narodnymi.com

Девясил дарит девять сил

«Что-то совсем худо стало», — подумал Илья Муромец, с трудом повернувшись на лавке. Ходить…