20 сентября, 16+

Мытьё посуды продлевает жизнь


Фото: funnymom.ru

Фото: funnymom.ru

Ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно мытье посуды и прочие домашние обязанности, положительно влияют на продолжительность жизни.

Такие выводы содержатся в работе американских медиков, исследовавших здоровье шести тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые отслеживали их физическую активность на протяжении недели, после чего врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года.

Наблюдения показали, что смертность среди тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем у тех, кто вел неподвижный образ жизни. А увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Интересно, что под определение физической активности попадают домашние обязанности, в том числе уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе, сообщают РИА Новости.

«У нас есть доказательство, что даже легкая нагрузка снижает для женщин вероятность умереть в следующие три или четыре года», — заявила старший специалист исследования Андрэа Лакруа.

86% россиян довольны своей работой

Большинство россиян продолжили бы работать, даже если бы не нуждались в деньгах. Такие результаты…

Банки запретят сомнительные денежные переводы

Подозрительные переводы денег, совершаемые без согласия клиента, банки смогут блокировать без решения суда, а деньги…

Садоводам компенсируют до 90% затрат

На Кубани начнут выдавать субсидии на закладку новых садов. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…

Пенсионный возраст опять хотят повысить

Экс-глава Минфина РФ, руководитель Центра стратегических разработок (ЦСР) Алексей Кудрин предложил повысить пенсионный возраст и…