Но, конечно, при проблемах с сердцем полагаться только на природные антикоагулянты нельзя.
Врач-уролог Алмаз Рахимов назвал 5 продуктов, которые при регулярном употреблении будут поддерживать здоровье кровеносных сосудов, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, имбирь – приправа содержит салицилат, и это натуральный аналог аспирина. Благодаря действию этого компонента имбиря нормализуется кровообращение и кровяное давление.
Во-вторых, горчица, содержащая Омега-3 и витамин В6, — оба вещества уменьшают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.
В-третьих, не забудьте о морской капусте. Она снижает вязкость крови и уберегает от тромбов.
В-четвертых, по возможности добавляйте в еду оливковое масло, ведь оно улучшает состояние сосудистой стенки.
В-пятых, для сосудов полезен чеснок, который тоже разжижает кровь и поддерживает здоровье сердца.
Читайте также. Как правильно лечить водяную мозоль: пошаговая инструкция