А при проблемах с зубами от нее вообще лучше отказаться.
Стоматолог-терапевт Елена Мартынова предупреждает, что жевать жевательную резинку можно не более 3 минут, потому что далее в организме активируется пищеварительный процесс, начинает выделяться желудочный сок. Мозг воспринимает жвачку как еду, но на самом деле желудок еды не получает, вместо этого сок будет разъедать его слизистую. Если налегать на жвачку часто, то со временем можно заработать гастрит и эрозии желудка, сообщает «МедикФорум».
«Также, когда жевание продолжается больше трех минут, развивается патологический жевательный акт, то есть мышцы работают неправильно, без нагрузки. Это может привести к проблемам с суставом, смещению зубов, нарушению прикуса», — пояснила Елена Мартынова.
Недавно голландские ученые выяснили, что полезнее всего жевать жвачку 30 секунд, в этом случае она очищает ротовую полость, как зубная щетка. Но если дольше – собранные на жвачку бактерии возвращаются на свое «место».
Интересно, что жвачка под запретом, если имеются проблемы с деснами, пародонтит или пародонтоз.
Читайте также. Неожиданное открытие врачей: жвачка очень полезна для зрения