Оказывается, «апельсиновая корка» сильно зависит от рациона питания.
Нутрициолог Алена Добровольская рекомендовала пересмотреть меню тем женщинам, кто долго и безуспешно борется с целлюлитом, сообщает «МедикФорум».
«Исключите из рациона так называемый пищевой мусор — фастфуд, чипсы, сухарики и другие снеки. Сократите потребление изделий из пшеничной муки, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», — советует эксперт.
И, конечно, нужно быть аккуратнее с кофе – сократите количество выпитых чашек за день.
О сладких газированных напитках, магазинных пакетированных соках и вовсе нужно забыть.