Чистить зубы надо не меньше двух раз в день, а лучше после каждой еды.
Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой терапевтической стоматологии Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Елена Тё назвала три главные причины развития кариеса: частые перекусы углеводами, плохая гигиена и недостаточное количество слюны, сообщают «РИА Новости».
«Главный провокатор — это частые перекусы углеводами. Если вы съели конфету и через 20 минут выпили чай с печеньем, а потом еще ириску — вы создаете во рту круглосуточный «сахарный бульон». Бактерии пируют 24/7 и выделяют кислоту», — поясняет Елена Тё.
Что касается слюны, то ее количество может уменьшаться, а состав меняться под воздействием болезней или приема определенных лекарств. Тогда защитные свойства слюны падают.
Наконец, к кариесу часто приводит плохая гигиена полости рта. Зубы лучше всего чистить после каждого приема пищи.
Читайте также. За ранней сединой могут скрываться болезни щитовидной железы