Следует избегать резких перепадов температур.
Семейный врач Татьяна Захарова предупреждает, что зимние холода могут привести к серьезным проблемам с зубами, сообщает «МедикФорум». Повышение чувствительности в этот период – обычное явление.
«Когда вы начинаете дышать холодным воздухом, ваша зубная эмаль будет расширяться и сжиматься с разной скоростью, вызывая трещины или полости, которые обнажают дентин (слой под эмалью). Когда это происходит, нервы раздражаются, вызывая внезапные острые приступы боли и чувствительности. Если на улице особенно холодно, дышите через нос, где можете, так как это сведет к минимуму попадание холодного воздуха на зубы», — пояснила Татьяна Захарова.
При повышенной чувствительности зубов нужно отказаться от излишне горячих, обжигающих напитков, иначе вы получите дополнительные перепады температуры. То же самое касается и ледяных напитков, хотя их зимой мы употребляем гораздо меньше.
Также зимой лучше перейти на пасту для чувствительных зубов и не чистить слишком сильно.
Читайте также. «Полезные советы на Масленицу»: с чем нельзя есть блины?