Обращать внимание нужно и на то, что именно вы ели.
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал обращать внимание на дискомфорт, возникающий после еды. Как правило, это сигнал, что нужно проверить здоровье.
Так, если после употребления мяса и наваристых блюд (например, таких как холодец) появляются суставные боли, может оказаться, что человек страдает подагрой. При этом заболевании в крови повышается уровень мочевой кислоты, способствуя отложению в суставах ее кристаллов, сообщает «МедикФорум».
Тупые ноющие головные боли, боль в глазных яблоках, которые возникают после употребления солений, пива, крепкого чая, кофе, скорее всего, говорят о наличии гипертонии.
Если дискомфорт в животе возникает после жирных продуктов и выпечки, то у вас могут быть проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой. Вообще же в случае с болезнями ЖКТ нужно уточнять заболевание в зависимости от того, на каком участке пищеварительного тракта возникает болевой очаг.
Читайте также. Не хотите заболеть диабетом – лечите зубы: новые выводы ученых