Обе добавки к рациону питания не панацея, но определенная польза в них есть.
Японские ученые обнаружили связь между концентрацией витамина С в крови человека и состоянием структур его мозга, что помогает предотвращать когнитивные нарушения, особенно в пожилом возрасте. Повышенное содержание аскорбиновой кислоты в организме способствует увеличению массы серого вещества и более прочным межклеточным связям, сообщает runews24.
Тем временем американские исследователи сделали неожиданный вывод о дополнительной пользе омега-3 жирных кислот. Эта добавка к пище на 28 процентов снижает агрессию как у взрослых, так и у детей. Эффект не зависит ни от пола, ни от возраста, ни от дозировки и касается как неожиданных вспышек агрессии, так и заранее запланированного агрессивного поведения.
Разумеется, найденные свойства ученые будут проверять в ряде новых исследований и просят не считать их «волшебной таблеткой».
Читайте также. Диетолог посоветовала есть свежую зелень вместо БАДов