16+

Эксперт назвала две пищевые привычки, истощающие психику

Фото: Изображение от magnific

Фастфуд вызывает не радость и прилив энергии, а вялость и равнодушие.

Клинический психолог Марианна Абравитова предупреждает, что вредные компоненты в еде и напитках негативно влияют не только на внутренние органы и ЖКТ, но и истощают психику, сообщает RT. Опаснее всего в данном случае алкоголь и фастфуд.

Эксперт напоминает, что за состоянием опьянения стоит процесс отмирания нейронов. Пока человек расслабляется и чувствует эйфорию, происходит гибель клеток головного мозга.

«А далее происходит что-то, похожее на ломку от токсинов. Параллельно с этим наступают тревога, тоска и депрессивное состояние, — поясняет Марианна Абравитова. — То же касается и токсичной еды. Когда клетки забиты токсинами, между ними ухудшается связь на уровне импульсов и люди становятся вялыми и депрессивными. У людей, увлекающихся фастфудом, нередко бывают равнодушие и угасание эмоций».

И, наконец, свою лепту в разрушение организма человека, увлекающегося алкоголем и фастфудом, вносит малоподвижный образ жизни.

Читайте также. Дача помогает снизить риск развития сахарного диабета

Читайте также