Стресс заставляет принимать менее удачные решения, а они снова усиливают тревогу.
Ученые из Университетского колледжа Лондона в ходе масштабного исследования пришли к выводу, что хроническая тревога, связанная с мыслями о нехватке денег или долгами, ускоряет старение головного мозга и ухудшает когнитивные функции уже к 50 годам, сообщает runews24.
Главный виновник изменений — хронически повышенный уровень кортизола, то есть гормона стресса. Длительное его воздействие приводит к разрушению гиппокампа (в результате страдают центр памяти и способности к обучению) и подавлению префронтальной коры (снижаются самоконтроль, способность планировать будущее и принимать взвешенные решения).
В результате мозг переходит в режим жесткой экономии ресурсов. Когда человек постоянно думает только о том, как решить финансовые проблемы, у него не остается энергии на творчество и поиск новых решений.
Читайте также. Российских работодателей волнует нестабильность, а работников – поведение начальника