16+

Электрические велосипеды лишают физической нагрузки и бесполезны для тренировок

Фото: BGStock72/stock.adobe.com

Зато очень помогают доставщикам выполнять необходимую работу за день.

В моду прочно вошли электрические велосипеды, которые позволяют ехать без всяких усилий или же помогают крутить педали. Многие люди уравнивают такую технику с классическими велосипедами и думают, что она тоже помогает поддерживать физическую форму. Однако немецкие ученые опровергли этот миф: уровень нагрузки снижается в разы, сколько бы часов вы не использовали электрический велосипед, сообщает «МедикФорум».

Таким образом, человек на этом гаджете просто сидит и никак не тренирует мышцы ног.

И все же, по мнению исследователей, польза в моде на электрические велосипеды есть. Порой она заставляет сесть в седло даже тех, кто и не собирался приводить себя в форму, в том числе людей с ожирением. И есть надежда, что от гаджета они перейдут к реальным нагрузкам.

Читайте также. Красная, но не икра: почему «имитацию» на стол лучше не ставить 

Читайте также