В некоторых случаях можно обойтись без обследования.
Врач-инфекционист Светлана Ищенко объяснила, что анализы крови на наличие в организме тех или иных витаминов сдают для того, чтобы избежать передозировки полезных веществ при последующем приеме витаминных комплексов. Дефицит столь же вреден, как и перебор, сообщает «МедикФорум».
Однако если вы собираетесь пропить только один витаминный комплекс и его дозировка находится в пределах суточных норм, можно обойтись без анализов. При этом Светлана Ищенко рекомендует восполнять недостаток все же натуральными витаминами из еды, а не при помощи аптечных препаратов.
Читайте также. «Побочка может быть тяжелой»: какие витамины и минералы нельзя принимать вместе?