Домашнего – чуть больше, чем магазинного.
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Маслова посоветовала пить в день не более 200-400 мл кваса, то есть 1-2 стакана, сообщают «РИА Новости».
Пить квас лучше после еды, не натощак. И не употребляйте его ледяным, чтобы не простудиться.
Если пить больше, можно перегрузить ЖКТ сахаром и дрожжами. В случае с магазинным напитком – его безопасная доза еще меньше, ведь производители часто перебарщивают с сахаром и «химией».
Читайте также. Маркировка для микроволновки: какой пластик можно использовать без вреда