На голодный желудок жевать нельзя.
Врач-терапевт Вера Назарова предупреждает, что частое и неправильное использование жевательной резинки может привести к развитию различных заболеваний пищеварительной системы: гастритов, панкреатитов, колитов, сообщает «МедикФорум».
Процесс жевания включает работу всего пищеварительного тракта, при этом органы начинают выделять предназначенные для расщепления и усвоения жидкости, кислоты, соки. Если человек ничего не ест, а только жует, то все это повреждает слизистую. Вот почему использовать жевательную резинку следует после еды, не на голодный желудок и не через длительный промежуток после еды.
Кроме того, из-за жвачки можно заработать сахарный диабет. В процессе жевания сладости вырабатывается инсулин, но если вы ничего не ели, применить его не к чему. В результате формируется инсулинорезистентность и прочие проблемы с метаболизмом.
Читайте также. Почему в жару всегда меньше хочется есть: советы врача