Тем, кто «сидит» на энергетиках, традиционные средства уже не помогают.
Журналисты проекта «Живая еда» решили сравнить, что бодрит лучше: кофе, чай или аскорбиновая кислота. Эксперимент проводили для наглядности вреда употребления энергетических напитков, которые способны довести молодых людей до инсульта, сообщает runews24. Выяснилось, что тем, кто часто употребляет такие напитки, даже крепкий кофе не помогает.
Кофе объективно признали самым сильным стимулятором из перечисленного ряда. Он способен временно «отключить» чувство усталости.
Любопытно, что добровольцы не заметили разницы между черным и зеленым чаем – они бодрили одинаково хорошо, хотя и хуже кофе. Но еще лучше сработал чай из саган-дайля, который растет в Сибири и на Дальнем Востоке.
Витамин С помогает снизить усталость за счет ускорения обменных процессов, но содержащие его фрукты бодрят куда слабее кофе и чая.
Читайте также. Как найти в составе продукта добавленный сахар: подсказка от диетолога