Желудок, кишечник, пищевод и поджелудочная железа просто не переносят один из самых популярных пищевых продуктов.
Речь о беконе — любимой многими ингредиенте яичницы. При регулярном употреблении он оказался ответственным за высокий риск развития рака — толстой кишки, поджелудочной, желудка и пищевода, сообщает «Российская газета» со ссылкой на научный журнал Nutrients.
Как объяснили диетологи, готовя себе на завтрак яичницу, мы получаем не менее 40% насыщенных жиров из каждой порции бекона. Эта еда нарушает естественный баланс микрофлоры кишечника и вызывает рост числа вредных бактерий.
— Для людей с высоким кровяным давлением регулярное употребление бекона может стать опасной привычкой, потому как в продукте много натрия, а он способствует повышению давления. Допустимо съедать один небольшой кусочек бекона время от времени, — подчеркнула диетолог Триста Бест.
Читайте также: болезнь Альцгеймера — врач рассказала о первых симптомах и факторах риска.