Таким полезным свойством обладает пектин.
Специалисты федерального проекта «ЗдравКонтроль» рассказали, что цитрусовые фрукты помогают снизить в организме уровень «плохого» холестерина, который и считается главным врагом сосудов, сообщает «МедикФорум».
Все дело в пектине, а его в цитрусовых очень много. Это вещество способно связываться с жировыми компонентами и вместе с ними выводится из организма.
Для профилактики атеросклероза врачи советуют есть апельсины и мандарины дважды в день.
Читайте также. Сладкая «аптечка»: выбираем мед и укрепляем иммунитет с советами кубанского пасечника