Категории: Новости

Чего вы не знали о репчатом луке: защита от рака и укрепление костей

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина  посоветовала россиянам включить в ежедневный рацион репчатый лук, потому что он способен защитить организм от онкологии, сообщает «МедикФорум».

В луке содержатся мощные антиоксиданты биофлавоноиды. И хотя действующие раковые клетки они не уничтожат, но снижают риски развития новых злокачественных новообразований. А еще антиоксиданты в овоще уменьшают окислительный стресс, что сокращает потерю костной массы.

Кроме того, флавоноид кверцетин в составе лука обладает противовоспалительным воздействием и укрепляет здоровье сердца.

Читайте также. Снижаем уровень холестерина без лекарств: 4 эффективных метода

Последние записи

Юг России столкнулся с нашествием мраморных клопов: они проникают в дома и машины. Как от них избавиться?

Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…

46 минут назад

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

2 часа назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

5 часов назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

21 час назад