Конечно, активный образ жизни, правильное питание, внимание к здоровью — важные факторы долголетия.
Но исследователи сделали важное открытие: самым удивительным секретом полноценной долгой жизни они назвали счастье.
Исследование длилось целых 80 лет. Ученые выяснили, что хорошие отношения тесно связаны с физическим здоровьем и благополучием, сообщают «Новости@Mail.Ru». Если прочные связи оказывают положительное влияние, то одиночество, наоборот, разрушает. Так что если романтических отношений не было в списке ваших приоритетов, возможно, стоит подумать о них как о заделе для почтенного возраста.
Эксперты отметили, что одиночество так же опасно для здоровья, как выкуривание пятнадцати сигарет в день. Это связано с повышенным риском развития слабоумия, сердечных заболеваний, инсульта и преждевременной смерти,
Читайте также. Ученые изобрели простой тест на долгожительство. Для его проведения вам понадобиться банка с соленьями или закусками.