От продукта следует отказаться в случае сахарного диабета, ожирения и аллергии.
14 августа православные по традиции празднуют Медовый спас. В связи с этим главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, сколько лакомства есть безопасно для здоровья: в день не более 2-3 чайных ложек меда, и это норма для взрослых людей, сообщают «РИА Новости».
Злоупотреблять лакомством не нужно, потому что оно дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
Мед лучше есть в первой половине дня, на завтрак или на обед, и не нагревайте продукт.
Употребление меда стоит ограничить при наличии заболеваний ЖКТ, органов дыхания и бронхиальной астмы.
Читайте также. Ученые назвали лекарства, которые больше всего вредят печени