Фото: barmalini/stock.adobe.com
Врач-уролог Алмаз Рахимов назвал 5 продуктов, которые при регулярном употреблении будут поддерживать здоровье кровеносных сосудов, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, имбирь – приправа содержит салицилат, и это натуральный аналог аспирина. Благодаря действию этого компонента имбиря нормализуется кровообращение и кровяное давление.
Во-вторых, горчица, содержащая Омега-3 и витамин В6, — оба вещества уменьшают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.
В-третьих, не забудьте о морской капусте. Она снижает вязкость крови и уберегает от тромбов.
В-четвертых, по возможности добавляйте в еду оливковое масло, ведь оно улучшает состояние сосудистой стенки.
В-пятых, для сосудов полезен чеснок, который тоже разжижает кровь и поддерживает здоровье сердца.
Читайте также. Как правильно лечить водяную мозоль: пошаговая инструкция
Адыгея обогнала Кубань на 4 позиции.
Свою продукцию представят более 800 участников.
Самыми популярными направлениями остаются Сочи, Анапа и Геленджик.
На Черноморском побережье возможны смерчи.
Она достигнет пика уже во второй половине дня 16 сентября.
Способствовать этому будет порция осадков.