Фото: samael334/stock.adobe.com
Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман посоветовал для нормализации артериального давления есть огуречный суп: гипотензивным эффектом обладают два его ингредиента – огурец и чеснок, сообщает «МедикФорум».
Огурцы – это богатый источник калия, активизирующий выведение из организма соли, которая как раз и задерживает жидкость, приводя к повышению давления в сосудах. А чеснок – источник аллицина: он стимулирует в организме выработку окиси азота, расширяющей сосуды.
При этом врач-терапевт Полина Лепилова предостерегла от чрезмерного увлечения минералкой, ведь такое питье может создать в организме переизбыток минералов, в том числе натрия. В результате будет повышаться давление, могут формироваться камни в почках. Желательно, чтобы суточные дозы минеральной воды оговорил врач.
Читайте также. Эксперты объяснили, почему депрессия может возникать летом
Адыгея обогнала Кубань на 4 позиции.
Свою продукцию представят более 800 участников.
Самыми популярными направлениями остаются Сочи, Анапа и Геленджик.
На Черноморском побережье возможны смерчи.
Она достигнет пика уже во второй половине дня 16 сентября.
Способствовать этому будет порция осадков.