29 июня, 16+

7 способов прийти в себя, если перебрали с алкоголем: советы врача

Фото: Syda Productions/stock.adobe.com

Помимо традиционных методов, существуют и небанальные.

Оказывается, для быстрого протрезвления нужно съесть молочную рисовую кашу, — эти и другие способы привести себя в порядок после шумной вечеринки перечислил хирург Александр Умнов.

Что касается каши, то она обволакивает слизистую желудка и лечит ее от повреждений, вызванных этиловым спиртом, сообщает «МедикФорум».

Рекомендуется принимать и активированный уголь, чтобы вывести из организма токсины. Запить его хорошо сладким черным чаем, а вот кофе, по словам Александра Умнова, под запретом (несмотря на сонливость и усталость), потому что может усилить обезвоживание организма. Если не любите чай, пейте воду или минералку  без газа, а также любые напитки без кофеина.

Очень хороши в плане протрезвления холодный душ и массаж ступней и мочек ушей.

Несмотря на плохое самочувствие, помогает легкая физическая активность вроде прогулки, но не плохо и просто выспаться и отдохнуть.

Читайте также. «Не экспериментируйте с мухомором»: названы 5 самых опасных для здоровья БАДов

Читайте также