20 мая, 16+

«На два года здоровее»: назван неожиданный способ замедлить старение

Фото: vectorfusionart/stock.adobe.com

Доказана связь биологического старения с уровнем образования поколений.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала неожиданный совет о том, как сохранить ясный ум до старости, снизив риски деменции. Просто мозг надо постоянно тренировать, и лучше всего в этом случае помогает получение новых знаний в процессе образования. На этом факте основывается исследование ученых Колумбийского университета, сообщает «КП.ру».

Основой послужило так называемое Фремингемское исследование: жители города Фремингем добровольно проходят медосмотры и опросы ученых с 1948 года. и вот сравнение поколений показало, что каждые два дополнительных года учебы для молодежи по сравнению с их родителями замедляли темпы биологического старения на 2-3 процента.

То есть если родители окончили по 9 классов школы, а их ребенок – уже 11, то, скорее всего, он будет здоровее и проживет дольше них.

Кроме того, каждые два дополнительные года обучения снижали риск преждевременной смерти примерно на 10 процентов и повышали шансы на сохранение ясного ума до старости.

Читайте также. «Глубоко дышим и оттопыриваем палец»: врач подсказала упражнения для тонуса и бодрости

Читайте также