28 апреля, 16+

Почему виноград лучше не есть после 60 лет: советы врача

Фото: nungning20/stock.adobe.com

Диабетикам эта ягода вообще противопоказана.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина не рекомендует есть виноград людям старше 60 лет, потому что у него высокий гликемический индекс и он сильно повышает уровень сахар в крови, сообщает «МедикФорум». Между тем у многих пожилых людей могут развиваться метаболические нарушения и инсулинорезистентность, о которых они не подозревают. Виноград эти скрытые процессы активизирует и провоцирует.

Кроме того, эта ягода может нанести вред при заболеваниях ЖКТ, ведь после поедания винограда желудочный сок начинает выделяться интенсивнее.

Если имеется почечная недостаточность, есть ягоду тоже нельзя в связи с высоким содержанием в ней калия.

Читайте также. Виноград долежит до Нового года: секреты хранения овощей и фруктов

Читайте также