В жаркие ночи очень хочется так и сделать, но врачи не рекомендуют.
Семейный врач Татьяна Захарова перечислила целый ряд «побочных эффектов», возникающих из-за включенного на ночь вентилятора. Это и пересыхание кожи и слизистых оболочек носа, и мышечные спазмы, и аллергия, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, гоняя воздух по комнате, вентилятор поднимает вверх пыль и проникающую из окна пыльцу растений. Для тех, у кого имеется аллергия или поллиноз, это очень вредно.
Во-вторых, сон на сквозняке может вызывать мышечные спазмы, в результате люди просыпаются с болью в теле и даже с судорогами. Особенно это касается тех, кто ставит вентилятор близко к лицу или шее.
В-третьих, работающий вентилятор сушит слизистые, организму приходится вырабатывать избыточную слизь, из-за чего может заложить нос.
Читайте также. На какую температуру настроить кондиционер, чтобы не простудиться?