Оптимальная температура жидкости для утоления жажды — 26 градусов.
Врач-терапевт Татьяна Романенко предупреждает, что пить слишком холодную воду в жару, чтобы охладиться, очень вредно для организма, потому что это вызывает спазм сосудов и ухудшает кровоснабжение слизистых, сообщает «МедикФорум».
А это, в свою очередь, снижает иммунитет организма. Вот почему холодное питье может вызвать переохлаждение. Слизистые не способны адекватно защитить от вредных микроорганизмов, которые начинают бесконтрольно размножаться. Таким образом, можно «заработать» простудные болезни, воспаление в полости рта, глотке и миндалинах.