15 июня, 16+

Ученые считают общительность главным фактором здоровья человека

Фото: deagreez/stock.adobe.com

Интроверты менее благополучны в жизни.

Ученые из Австралии и США выяснили, что экстраверты более психологически благополучны, чем интроверты, сообщает naked-science.ru. Общительность вообще можно считать залогом здоровья и оптимизма.

При опросе добровольцев стало ясно, что чем больше у человека социальных контактов, тем он лучше себя чувствует и больше доволен жизнью. Людей просили оценивать прошедший год, и экстраверты чаще интровертов считали, что он оказался для них благополучным. Такая позитивная позиция помогает поддерживать психологическое здоровье в течение долгих лет.

Также ученые выяснили, что лучше чувствуют себя люди, которые занимаются спортом, отказались от курения, часто проводят время с семьей, имеют комфортный вес и занимаются волонтерством.

Читайте также